Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 105,00g | Prot: 91,97g | Hh: 61,44g.
Aamiainen: Kananmuna, Kivikylän Huilun Tuhti. Päivällinen: Rainbow Maissinjyvät Suolaliemessä, X-Tra Tortilla Chips Cheese, Santa Maria Spice Mix For Taco Original , Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Voi, Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anonyymi181
|