Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 30,87g | Prot: 49,85g | Hh: 200,67g.
Aamiainen: MTR Instant Rava Idli. Lounas: Cooked Rice, Roti, Chicken Curry. Päivällinen: Mutton Biryani. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Butter or Sugar Biscuit, Almonds . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - neha dhilod
|