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저녁: 삼겹살 키토식으로 제육볶음처럼+소늑간살+버터+채소구이+애사비 탄산수. 퇴근 후, 먹는 키토식. 맛있당. 오늘은 녹말 탄수 따로 안먹으. 배불렁
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1881 kcal
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Rasva: 150,77g | Prot: 83,82g | Hh: 23,67g.
Aamiainen: Ancient Organics Ghee Butter, Jarrow Formulas MCT Oil, 아메리카노. Lounas: 프리코 미니 에담 스틱, slimfast 카라멜컵 팻밤, 대림선 김밥용 김, 베이컨, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 아메리카노. Päivällinen: 양파, 대파, 고추가루, 붉은 양배추, 시금치, 앵커 가염버터, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 파프리카, 아스파라거스, 삼겹살, 소갈비살. lisää...
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Painohistoria - happysuccess
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