Päiväkirja - jus7ine, 07 kesä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2020
50,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2020:
1456 kcal Rasva: 68,31g | Prot: 49,81g | Hh: 163,32g.   Aamiainen: Marque Repère Confiture Fraise , Beurre, Pain Grillé. Lounas: Crème Fraîche Épaisse, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Ocean Sea Filets de Saumon. Päivällinen: Pêches, Comté, Vinaigrette Maison, Radis, Tomates, Salade Verte. lisää...
532 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jus7ine


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.