Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 84,58g | Hh: 91,64g.
Aamiainen: 토마토. Lounas: 수박, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 밥, 삼겹살. Päivällinen: 노가리, 두부김치, 꼬막무침, 토마토. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|