Päiväkirja - jihyo kim, 08 kesä 20

오트밀크에 뮤즐리, 삶계, 멸볶 쪼금, 사당케주스

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2020:
1703 kcal Rasva: 37,84g | Prot: 112,87g | Hh: 227,96g.   Aamiainen: 멸치볶음,  삶은 계란, 케일, 당근, 브로콜리, 사과, Bob's Red Mill 올드 컨트리 스타일 뮤즐리, 나투미 유기농 귀리음료 바리스타. Lounas:  베이컨, 도야팡 레몬파운드, 머드스콘 그릭요거트, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트. Päivällinen:  닭가슴살,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. Välipalat/Muut:  밤고구마, 다신샵 통밀견과빵, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근. lisää...
41 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jihyo kim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.