Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 7,10g | Prot: 20,65g | Hh: 55,50g.
Aamiainen: Tahu Bacem, Kem Chicks Sayur Toge, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Nasi Putih. Lounas: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Jus Wortel. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Millenia Lim
|