Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 46,33g | Prot: 97,75g | Hh: 117,92g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Избенка Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lounas: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Гречка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пангасиус. Päivällinen: Магнит Банан, Избенка Творог 5% Можайский. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Избенка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|