Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 42,89g | Prot: 26,57g | Hh: 93,16g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Торчин Соевый Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Масло Подсолнечное. Lounas: Сметана , Масло Подсолнечное, Кабачковые Оладьи, Торчин Соевый Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Королівський Смак Майонез 67%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|