Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2169 kcal
|
Rasva: 93,47g | Prot: 178,36g | Hh: 144,84g.
Aamiainen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Hojaldre de Manzana. Lounas: Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: SPAR Bombón Helado Crocanti, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Manzana Golden. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|