Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
532 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 42,72g | Hh: 41,31g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Tassimo Cappuccino. Lounas: Spinat, Lidl Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili". Päivällinen: Möhren, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Goldland Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Walnusskerne. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|