Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 82,06g | Prot: 55,72g | Hh: 67,84g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Картошка Тушеная, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Даурия Сосиски Гриль. Lounas: Простая Еда Рулет Куриный с Яйцом , Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Клубника, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|