Päiväkirja - Cheff.tt, 09 elo 13

Profiili - Cheff.tt | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2013

108 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2013:

2498 kcal

Rasva: 125,53g | Prot: 73,39g | Hh: 273,23g. Aamiainen: Каждый День Запеканка Творожная, Кофе с Молоком, Дымов Сосиски Баварские. Lounas: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Сгущенка. Välipalat/Muut: Печенье, Мороженое. lisää...

3651 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cheff.tt

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cheff.tt, 09 elo 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cheff.tt