Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 21,10g | Hh: 61,91g.
Aamiainen: Кофе, АТБ Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кукурузные Палочки, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|