|
|
1433 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 78,24g | Hh: 164,46g.
Aamiainen: Herbalife Formula 1 Douceur de Fruits Rouges, Monoprix Fruits Congelés Smoothie Cocktail, Lactel Lait Bio Écrémé, Belle France Fruits And Fibres Blé Complet. Lounas: Céréal Bio Tendres Carrés de Blé Petits Pois Courgettes Curry, Soupe poireaux pdt maison. Päivällinen: Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Crème de patate douce carottes. Välipalat/Muut: Gervais Le Petit Suisse, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Compote à Boire. lisää...
|
|
1799 kcal
|
Harjoitus:
sport cardio - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydbyshirley special fit
|