Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1929 kcal
|
Rasva: 92,77g | Prot: 147,90g | Hh: 128,69g.
Aamiainen: Яйцо, Молодой Шпинат, Бекон, Курага, Геркулес Монастырский, Чернослив, Помидоры, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Lounas: Свиная Корейка (Вырезка), Салат Щетка. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Камбала. Välipalat/Muut: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Творог 5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - citizen236
|