|
|
792 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 46,76g | Hh: 60,03g.
Aamiainen: Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa. Lounas: Alhos-Poró, Ovo, Quaker Farinha de Aveia, Sadia Kibe, Ovo Cozido, Regina Queijo Coalho Espeto. lisää...
|
|
2350 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 20 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daianebom
|