|
Niin paljon helpompi seurata syömisiä ja kaloreita kun kokkaa itse
|
780 kcal
|
Rasva: 18,61g | Prot: 56,25g | Hh: 96,73g.
Aamiainen: Skyr Mustikkapiirakka, Paistettu Kananmuna. Lounas: Porkkanat, Apetit Kruunusekoitus, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Päivällinen: Valio Arki Raejuusto, Järvikylä Frisee Salaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, GoGreen Kvinoa (Keitetty). Välipalat/Muut: Valio Oddlygood Protein Tropical, Banaanit. lisää...
|
|
2625 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Totta! Oon huomannu kokkailevan ite enemmän ruokaa sen jälkeen ku tämän sovelluksen latasin.💪
08 kesä 20 jäseneltä: Khaizulei
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|