Päiväkirja - BattyBee, 08 kesä 20

Meine Tochter (15) hat mich heute bekocht 😍 und ich hab richtig reingehauen. 400g Sommernudeln mit 100g Hähnchenbrustfilet für 600kcal

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2020:
1600 kcal Rasva: 58,79g | Prot: 76,27g | Hh: 186,31g.   Aamiainen: Milka Vollmilchschokolade, Milch 1,5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett,  Aprikosen, Banane,  Erdbeeren, Demeter Low Carb Müsli Früchte. Lounas:  Hähnchenbrustfilet, Maggi Sommernudeln mit Buntem Gemüse. Päivällinen: Exquisa Creation Kirsch-Paprika,  Tomaten, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat, Larsen Alaska Seelachs Creme, Roggenmischbrot, Cathedral City Cheddar. Välipalat/Muut:  Erdbeeren,  Milch 1,5%, Frankonia Schoko Kokos Riegel. lisää...

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Kommentit 
Hallo, das sieht lecker aus! Aber hast du doch da nicht vertan? Oder sind das besondere Nudeln? 400 g gekochte Pasta haben schon 524 Kilokalorien..... Wenn weißte ich gern genau welche Nudel das ist! Liebe Nudeln ❤️❤️❤️. Gönne mit immer nur 200 g, nur wird man davon nicht satt ☹️ 
08 kesä 20 jäseneltä: pinokelchen
Wüsste... SORRY, vertippt 
08 kesä 20 jäseneltä: pinokelchen
Nein Pinokelchen-leider sind es ganz normale Nudeln. Es waren auch keine 400g Nudeln sondern das Gericht heißt Sommernudeln und da war Paprika, Zucchini, Möhre und die Soße noch mit eingerechnet. ☺️ 
09 kesä 20 jäseneltä: BattyBee
OK... Dann hast du dich vertippt... Dachte schon... Gönne mir nämlich nur knapp 200 g..... Und ärgere mich dann, daß der Teller so leer ist. Kleiner Tipp, bei Vollkornnudeln darfst etwas mehr... Kostet power sie zu verdauen 
09 kesä 20 jäseneltä: pinokelchen
Nein nicht vertippt. Einfach nur mit dem Gemüse schon gerechnet. Vollkornnudeln find ich gruselig. Dann lieber ab und an normale Nudeln. Und dann nicht so viel.  
09 kesä 20 jäseneltä: BattyBee

     
 

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