Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 37,28g | Hh: 136,58g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Юнис Пирог с Повидлом, Рыбные Котлеты, Салат из Капусты. Päivällinen: Гармония Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Редис, Салат Ромэн или Соз, Сытоедов Чебурек Классический с Мясом, Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|