Päiväkirja - Corne30, 08 kesä 20


Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2020:
1491 kcal Rasva: 137,47g | Prot: 51,20g | Hh: 21,35g.   Aamiainen:  Double Cream, Nescafe Classic. Lounas:  Double Cream, Nescafe Classic,  Avocados ,  Coconut Oil,  Egg (Whole) . Päivällinen:  Coffee or Table Cream (Light) ,  Coconut Oil, Cheddar Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Mushrooms, Onions, Minced Garlic, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Cabbage, Egg. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Nescafe Classic,  Double Cream,  Tap Water. lisää...
2715 kcal Harjoitus: Kotityöt - 30 minuuttia, Zumba - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
What's this... It looks yummy  
08 kesä 20 jäseneltä: lessthan15

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Corne30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.