Päiväkirja - hare_havat, 08 kesä 20

беда сегодня с калориями, зато соотношение бжу - загляденье) всегда бы так!
откуда берется натрий - вопрос, конечно..
то нет вообще, то цифры, близкие к четырехзначным.
впрочем, меня это пока не сильно волнует

вакуум, планка, тренировка, кардио 45 минут, 8 км ходьбы - все осилено. спать!

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2020:
965 kcal Rasva: 33,07g | Prot: 97,12g | Hh: 70,18g.   Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Перекресток Персик, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Творог 5%. Päivällinen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Творог 5%, Зеленый Луг Бифидо Кефир, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Барко Ананасы Консервированные Кольца . lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hare_havat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.