Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 71,28g | Hh: 73,65g.
Aamiainen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Яйцо, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чеснок, Помидоры, Global Village Шампиньоны Целые, Простоквашино Сметана 15%. Päivällinen: Победа Молочный Шоколад без Сахара. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daria7632
|