Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2020
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 7,00g | Prot: 45,71g | Hh: 78,85g.
Aamiainen: Great Value Fat Free Milk, Water. Lounas: Great Value Fat Free Milk. Päivällinen: Silk Vanilla Soymilk. Välipalat/Muut: Popsicle Sugar Free Popsicles, Water, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|