|
|
2102 kcal
|
Rasva: 81,25g | Prot: 59,28g | Hh: 281,56g.
Aamiainen: Milka Nuss & Nougat-Creme, Ja! Weizenbrötchen , Lätta Extra Fit mit Buttermilch . Päivällinen: Gutes Land Gouda , Mischbrot, Gustoria Paella. Välipalat/Muut: Fuego Tortilla Chips Salted, TiP Sprühsahne, RUF Muffins mit Schokostückchen. lisää...
|
|
3036 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 25 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 3 tuntia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 8 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|