|
pastel proteico de mora bajo en calorias 📸 tapiabull044
|
2393 kcal
|
Rasva: 110,48g | Prot: 208,77g | Hh: 152,92g.
Lounas: Colun Queso Ranco (17g), Mantequilla de Maní, Arroz Blanco, Lechuga, Minuto Verde Choclo Grano, Zapallo Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cebollas. Päivällinen: Great Value Mantequilla de Mani, Colun Queso Ranco (17g), Kiwi, Manzana Verde, Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Moras, Mantequilla de Maní, Proteína de Suero, Harina de Trigo Integral, Huevo. lisää...
|
|
 Kommentit
se nota rico...receta plisss
09 kesä 20 jäseneltä: Andreita77
|
09 kesä 20 jäseneltä: Mishe'MB
|
2 huevos, 20gr de harina integral, 40gr suero de leche, cacao amargo a gusto, endulzante y 100 gr de mora 😁
09 kesä 20 jäseneltä: tapiabull044
|
Ojo cuando cocinas la proteina whey, ya que a altas temperaturas se desnaturaliza y la prote queda solo en la info nutricional.
Para cocinar es ideal la proteína aislada de soya (SHG PRO).
Saludos
17 kesä 20 jäseneltä: TíoTuri
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapiabull044
|