Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 101,19g | Prot: 70,36g | Hh: 61,40g.
Aamiainen: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. Lounas: Блинчики на рикоте, Селянське Сметана 20%, Клубника, Борщ. Päivällinen: Зеленый Лук, Укроп, Своя Линия Семга Слабосоленая, Блинчики, Авокадо, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|