Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 51,48g | Prot: 113,17g | Hh: 58,58g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Избенка Молоко 3,2%. Lounas: Котлеты из индейки. Päivällinen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Välipalat/Muut: Киви, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Избенка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alishechka
|