Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 35,25g | Prot: 37,94g | Hh: 108,01g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Кукурузная Каша на Молоке. Lounas: Пискаревский Кефир 2,5%. Päivällinen: Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|