Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 60,01g | Prot: 61,13g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Рыба на Пару, Картофель Отварной. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Кукуруза Вареная, Сарделька, Рот Фронт Конфета Батончик. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Яблочный Пирог. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|