Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 118,35g | Hh: 192,36g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Nordic Каша 4 Злака, Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Päivällinen: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|