Päiväkirja - @Катеринка@, 09 kesä 20

ДУ! На завтрак барилла 5 с песто, запеченное филе грудки индейки замаринованое в соевом соусе, итал. травах и петрушке, капуста пекинская. За кадром о.4 кофе с мол. Прекрасный завтрак, прекрасный день, пошла себя радовать - наводить красоту и маникюр)

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2020:
1660 kcal Rasva: 60,19g | Prot: 92,14g | Hh: 180,42g.   Aamiainen: Лэнд Капуста по-Пекински , Индилайт Филе Грудки Индейки, Dolce Albero Соус Песто, Barilla Макароны Отварные. Lounas:  Помидоры Черри, Пангасиус,  Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Päivällinen:  Помидоры Черри, Велком Колбаса Докторская,  Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Bounty Bounty , Krusovice Пиво Темное Безалкогольное. lisää...
1819 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
536 кл. 
09 kesä 20 jäseneltä: @Катеринка@

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @Катеринка@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.