Päiväkirja - mlr4a, 09 kesä 20

Hier j’ai investi dans l’Apple Watch !
Ce matin première séance de sport (cardio + renfo) avec et je valide entièrement !
Il y a une légère différence avec l’estimation des calories brûlées sur FS donc qui croire ?
297 calories pour FS
337 pour Apple

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2020:
828 kcal Rasva: 33,78g | Prot: 54,24g | Hh: 82,12g.   Aamiainen: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Pain aux Céréales, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Lounas: Pommes Pink Lady, Poivrons, Monique Ranou Jambon , Courgette, Aubergine, Tomates. Päivällinen: Poivrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Champignons, Super U Filet de Limande Meunière, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Lardons. lisää...
1837 kcal Harjoitus: Cardio - 20 minuuttia, Lihaskunto - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

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Kommentit 
Coucou. Ça m'intéresse d'avoir un avis car je compte en changer. la mienne ne calcule que quand je marche et/ou je cours. Mais je me suis mise au HIIT et elle détecte même pas que je suis en mouvement alors que physiquement je suis sur le point de mourir 😂😂😅 Donc tu la valides, tu la trouves complète ? 
09 kesä 20 jäseneltä: ionion60
Je me serais basé sur le plus petit totale perso .. 
09 kesä 20 jäseneltä: adel51300
la montre se base sur tes pulsations cardiaques ... je crois la montre moi ! 
09 kesä 20 jäseneltä: LapepetteEuh
ionion60 oui j’en suis très contente, elle permet de suivre ton évolution tout au long de la journée et pour le sport tu choisis n’importe quel sport tout y est ! Tu as ta fréquence cardiaque en instantané et à la fin de chaque séance tu as le résumé sur ta montre ou sur ton iphone. Il faut que j’essaye d’aller courir avec pour voir si elle me donne le nombre de kilomètres parcourus etc... 
09 kesä 20 jäseneltä: mlr4a
C’est justement ce que je me demandai Adel.. La pepetteuh oui aha moi aussi j’aurai tendance à croire le montre car plus personnalisé à mon profil🙂 
09 kesä 20 jäseneltä: mlr4a
Super. Merci pour ton retour 👍😉 
09 kesä 20 jäseneltä: ionion60

     
 

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