|
|
1656 kcal
|
Rasva: 77,50g | Prot: 79,91g | Hh: 163,34g.
Aamiainen: Auchan Cranberries, Carrefour Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Kiwi, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lounas: Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Danone Light And Free Skyr Nature, Port Salut Port Salut, Baguette, Florette Mâche, Carottes, Courgette, Huile de Sésame, Agneau. Päivällinen: Mâche, Lidl Petits Pains Grillés au Froment, Mangues, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Ail, Carottes, Cumin, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. lisää...
|
|
1686 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 12 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - googogooo
|