Päiväkirja - Corne30, 09 kesä 20

Fasted 18h 45min

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2020:
1952 kcal Rasva: 153,92g | Prot: 74,77g | Hh: 75,06g.   Aamiainen: Nescafe Classic,  Double Cream. Lounas: Nescafe Classic,  Double Cream,  Pecans,  Gouda Cheese ,  Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Rainbow Simply Chicken Premium Polony,  Onions, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese,  Baked Potato (Peel Eaten),  Pecans, Eskort Russian, Cheddar Cheese,  Coconut Oil. lisää...
2560 kcal Harjoitus: Istuminen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Well-done!!!  
09 kesä 20 jäseneltä: lovelolita
We love it!! Strides in the right place. I had a rough weekend and started a 44hr fast. Breaking it at 4pm. I never thought I would make it 
09 kesä 20 jäseneltä: MaybePalesa

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Corne30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.