Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 16,57g | Prot: 130,48g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Milfina Speisequark Magerstufe, Aldi Beerenmischung. Lounas: Gartenkrone Pfannengemüse Californische Art, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|