Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 109,81g | Hh: 105,51g.
Aamiainen: Yema de Huevo, Swan Jamón de Pavo Virginia , San Juan Claras de Huevo. Lounas: Pasta Fresca (Cocida), Queso Panela, Bolillo, Jitomate, Lechuga, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Jitomate, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatimamos
|