Päiväkirja - Borodikhina, 09 kesä 20

неожиданно вкусная кето-окрошка

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2020:
1272 kcal Rasva: 114,05g | Prot: 47,49g | Hh: 14,13g.   Aamiainen: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%,  Огурец (с Кожурой),  Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Останкино Бекон по-Испански. Lounas:  Кето окрошка. Välipalat/Muut: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Джинн Семечки с Морской Солью. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Здравствуйте! А на чем делали? На кефире? Тоже хочу сделать, но не знаю рецепт кето. Поделитесь, если не сложно?  
09 kesä 20 jäseneltä: Ольга Куржунова
Сама изобрела, 100 г ветчины, 50 г дайкона, 50 г редиса, 60 г огурец, 2 яйца, укроп. Заправила майонезом и сметаной, разбавила минералкой. Получилось 2 порции, углеводов 5,05. Очень вкусно получилось) 
09 kesä 20 jäseneltä: Borodikhina
Отлично! Благодарю!  
09 kesä 20 jäseneltä: Ольга Куржунова
Ольга, приятного аппетита) 
09 kesä 20 jäseneltä: Borodikhina

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Borodikhina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.