Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2020
|
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 81,42g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Cafezinho, Ovo Mexido. Lounas: Legumes Refogados, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Päivällinen: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manjuba. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PrietoMagro
|