Päiväkirja - Gamze İPEK, 09 kesä 20

Zencefil, maydanoz, tarçın ve karanfil ile suyumu şenlendirdim. Su ihmale gelmez.

Näytä dieettikalenteri, 09 kesäkuuta 2020:
832 kcal Rasva: 57,11g | Prot: 52,93g | Hh: 30,39g.   Aamiainen: Nescafe Sade. Lounas: Wasa Fibre, Sütaş Süzme Peynir,  Salatalık (Kabuklu),  Domatesler,  Ceviz,  Avokado,  Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Päivällinen: Beypazarı Sade Maden Suyu,  Mevsim Salata,  Biftek. Välipalat/Muut:  Fındık. lisää...
47 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
2 ltre en az 
09 kesä 20 jäseneltä: ~ Theos ~
Her gün 2,5 litreyi tamamlıyorum. 
09 kesä 20 jäseneltä: Gamze İPEK
Çok iyi benim kiloma göre 3.5 litre tuketiyorum 😊 
09 kesä 20 jäseneltä: ~ Theos ~
Aferim sana .Yaz aylarında ihmale gelmez.M ineral kaybı içinde 1 adet maden suyu yazın güzel gidiyor. 
09 kesä 20 jäseneltä: Gamze İPEK

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Gamze İPEK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.