Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 33,73g | Hh: 153,00g.
Aamiainen: Perkedel Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Udang. Lounas: Pangsit Polos, Es Teh Tawar, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Perkedel Jagung, Kerupuk Udang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - setiahana06
|