|
脂肪比率41.5至41.8
內臟脂肪9
新陳代謝6887至6960
卡路里1646至1666
肌肉量48.4至48.9
水份率42.8至43.5
無酮
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 10,43g | Hh: 1,02g.
Aamiainen: 防彈咖啡. Lounas: 譚仔三哥雲南米線 淨米線, 譚仔三哥 雞肉. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kayingarco
|