Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1898 kcal
|
Rasva: 55,97g | Prot: 91,82g | Hh: 252,07g.
Aamiainen: Argentitas Galletas Crackers de Agua, Rosamonte Mate Cocido. Lounas: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Päivällinen: Lechuga, Gallo Arroz Oro, Milanesa de Pollo. Välipalat/Muut: Galleta, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Mandarina. lisää...
|
|
2045 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 1 tunti ja 19 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 41 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|