Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 124,77g | Prot: 67,37g | Hh: 104,01g.
Aamiainen: Лента Мягкая Карамель, Сырник 2%, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lounas: Свинина Тушеная, Рис Отварной. Päivällinen: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Välipalat/Muut: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Евророс Салат Витаминный из Свежей Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|