Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 25,06g | Prot: 65,32g | Hh: 85,79g.
Aamiainen: Кофе, Мёд, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Мексиканская Смесь. Lounas: Помидоры, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяноблин. Päivällinen: Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya_18s
|