Päiväkirja - Diana.arsenii, 10 kesä 20

Завтрак: овсянка с клубникой и протеином ~165к

Näytä dieettikalenteri, 10 kesäkuuta 2020:
1567 kcal Rasva: 54,93g | Prot: 85,86g | Hh: 180,69g.   Aamiainen: ВкусВилл Рикотта, Паштет Из Тофу, Тортилья Пшеничная, MusclePharm Combat, Ашан Клубника Свежая, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Кабачковая Икра, ВкусВилл Брынза 40%, Паштет Из Тофу, Тортилья Пшеничная, Уже Готово Котлеты из Телятины Паровые, Лэнд Салат Овощной. Päivällinen: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Мираторг Клубника, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Лэнд Салат Овощной. Välipalat/Muut: Дикси Киви, Ого Отруби Ржаные, Alpro Soya Йогурт Соевый без Сахара, Мираторг Клубника, Санта Бремор Икра Минтая, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Barilla Макароны Отварные, Кабачки Фаршированные Творогом, Пятерочка Черешня . lisää...
2089 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Diana.arsenii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.