Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2268 kcal
|
Rasva: 106,61g | Prot: 68,83g | Hh: 259,36g.
Aamiainen: Maitokahvi, Maitokahvi. Lounas: Kaalikääryleet, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Päivällinen: K-Menu Omenamehu, Kaalikääryleet, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Välipalat/Muut: Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Kaalikääryleet, Fazer Marianne Maitosuklaa, Fazer Sininen Maitosuklaa. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sinisiipi13
|