Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 24,34g | Prot: 49,68g | Hh: 74,61g.
Lounas: Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Löjrom, Coop Räkor utan Skal, Guldfågeln Grillade Kycklingfiléer, Hummus, Delizie Bresaola. Päivällinen: Hummus, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Välipalat/Muut: Jordgubbar, Apelsiner (med Skal), Vattenmelon. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|