Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 17,84g | Prot: 138,84g | Hh: 54,99g.
Aamiainen: Edeka Heidelbeeren, Erdbeeren, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella mit Wasser, Milbona Skyr Pur. Lounas: Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gut & Günstig Tunfisch. Välipalat/Muut: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Erdbeeren, Multipower 53% Protein Bar Coconut Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PinkSugar18
|