Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 23,76g | Prot: 66,24g | Hh: 198,82g.
Aamiainen: Banane, Lipton Thé Citron, Fraises, Alsa Levure Chimique, Bjorg Lait d'avoine, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf. Lounas: Vrai Yaourt Bio au Lait de Brebis Nature, Aldi Vinaigre Balsamique , Échalotes, Tomates, Carottes, Auchan Oignons Blancs, Ail, Cora Lentilles Corail, Auchan Pulpe de Tomate, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Aldi Vinaigre Balsamique, Échalotes, Tomates, Courgette, Pomme de Terre, Le Gaulois Filets de Poulet. Välipalat/Muut: Noix de Cajou, Pomme Golden. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Poupipoupipoupipou
|